セミリタイアを目指す平成生まれの会社員の日常

セミリタイアを目指し、日々実践する事、想うことなどを発信していきます。仕事、節約、米国株投資、貯蓄、結婚・・・

2017-08-02から1日間の記事一覧

【キング・オブ・トレーニング】スクワットはいいトレーニングですが、会社員にとってはやり過ぎは注意です。

今日はトレーニングに関する記事です。スクワットは全身の筋肉を鍛えられる非常に効果的なトレーニングですが、社会人にとっては、やり過ぎ注意です笑